New Mom & New Born ๐ผ
๐ป๐๐ป
ุจุณู
ุงููู ุงูุฑุญู
ู ุงูุฑุญูู
ุงูุญู ุฏ ููู ู ุงูุตูุงุฉ ู ุงูุณูุงู ุนูู ุฑุณูู ุงููู
Ada yang baru nih, yap statusku jadi emak ๐ masih belajar banyak dong ya... banyak banget hal-hal yang baru aku tahu terutama tentang bayi. Oleh karena itu sebelum si baby launching aku dan suami ikutan kelas kehamilan, kelas persalinan, dan kelas menyusui untuk bekal merawat baby. Untuk materi kelas itu udah aku rekam dan tulis, dan udah dapat izin juga dari narasumber (Bidan Rugayah, semoga Allah merahmati beliau) untuk disebarkan, InsyaaAllah dipostingan ini dan lainnya akan ada sedikit demi sedikit ilmu yang diambil dari beliau.
Nah, disini aku mau tulis list (daftar) segala sesuatu tentang bayi yang baru aku tau tentang bayi atau bahkan ibunya pasca melahirkan. Dan menurutku akan lebih bagus kalau kalian sudah tau tentang hal-hal dibawah ini sebelum kalian punya anak, atau bahkan sebelum menikah, let's get it started!!
1. HPL (Hari Perkiraan Lahir)
Jadi saat kalian sudah menikah, lalu tiba-tiba tidak bertemu dengan datang bulan, dan setelah dicek ternyata hamil, kalian bisa hitung kapan kira-kira bayi akan lahir, namanya HPL. Cara hitungnya mudah banget, hitung dari "hari pertama haid terakhir"
Maksudnya, misal aku terakhir haid Bulan November tanggal 2 sampai tanggal 9 maka kamu hamil dihitung dari tanggal 2 November itu. Oke oke InsyaaAllah bisa dipahami yaa? Lalu mari berhitung!
[ Sederhananya, gunakan rumus ini: Tanggal haid terakhir +7 = perkiraan tanggal kelahiran. Bulan haid terakhir – 3 = perkiraan bulan kelahiran. Untuk bulan Januari, Februari, Maret, bulan haid terakhir +9. ] sumber : The Asian Parent
ุงูุญู ุฏ ููู ู ุงูุตูุงุฉ ู ุงูุณูุงู ุนูู ุฑุณูู ุงููู
Ada yang baru nih, yap statusku jadi emak ๐ masih belajar banyak dong ya... banyak banget hal-hal yang baru aku tahu terutama tentang bayi. Oleh karena itu sebelum si baby launching aku dan suami ikutan kelas kehamilan, kelas persalinan, dan kelas menyusui untuk bekal merawat baby. Untuk materi kelas itu udah aku rekam dan tulis, dan udah dapat izin juga dari narasumber (Bidan Rugayah, semoga Allah merahmati beliau) untuk disebarkan, InsyaaAllah dipostingan ini dan lainnya akan ada sedikit demi sedikit ilmu yang diambil dari beliau.
Nah, disini aku mau tulis list (daftar) segala sesuatu tentang bayi yang baru aku tau tentang bayi atau bahkan ibunya pasca melahirkan. Dan menurutku akan lebih bagus kalau kalian sudah tau tentang hal-hal dibawah ini sebelum kalian punya anak, atau bahkan sebelum menikah, let's get it started!!
1. HPL (Hari Perkiraan Lahir)
Jadi saat kalian sudah menikah, lalu tiba-tiba tidak bertemu dengan datang bulan, dan setelah dicek ternyata hamil, kalian bisa hitung kapan kira-kira bayi akan lahir, namanya HPL. Cara hitungnya mudah banget, hitung dari "hari pertama haid terakhir"
Maksudnya, misal aku terakhir haid Bulan November tanggal 2 sampai tanggal 9 maka kamu hamil dihitung dari tanggal 2 November itu. Oke oke InsyaaAllah bisa dipahami yaa? Lalu mari berhitung!
[ Sederhananya, gunakan rumus ini: Tanggal haid terakhir +7 = perkiraan tanggal kelahiran. Bulan haid terakhir – 3 = perkiraan bulan kelahiran. Untuk bulan Januari, Februari, Maret, bulan haid terakhir +9. ] sumber : The Asian Parent
Hpl khadijah = 09 Agustus
Dan Khadijah lahir tanggal 8 Agustus, 1 hari lebih cepat dari HPL. Alhamdulillah, tanggalnya lumayan cantik. 08.08 hehe.. tapi udah banyak juga aplikasi di store yang bisa hitung juga kok, jadi cukup isi tanggal berapa terakhir haid, aplikasinya semacam buku pegangan bumil, jadi kita bisa tahu perkembangan bayi setiap minggunya dari ukuran, kemampuan, dan organ-organ apa saja yang sudah terbentuk. Ada tips, makanan yang baik untuk bumil, kebiasaan, dan pengetahuan lainnya. aplikasinya banyak, aku sendiri pakai yang "buku bumil" "the asian parent" sama "pregnancy" waktu itu, kalau sekarang TAP aja hehe
2. ASI pertama itu kental+kuning+dikit
Ini aku tau sebelum debay lahir sih, waktu itu ada dimateri kelas menyusui ๐ btw asi pertama ini kolostrum namanya ya... katanya lambung bayi masih seukuran kelereng kecil :") cute ahh hihii... jadi InsyaaAllah kolostrum bisa cukup untuk debay selama sehari-3 hari, cuma ternyata beneran kuning dan kental pas liat sendiri rasanyaa waww gitu ๐๐
3. Menyusui NB 2 jam sekali
NB adalah New Born alias bayi baru lahir ya, Ini yang paling bikin kaget sih menurutku karena memang bener² 2 jam sekali sehari 12 kali nyusu, tidur kayak setengah tidur emaknya, nikmattt Alhamdulillaah. Alhamdulillaahnya lagi ASI langsung keluar dihari lahir debay.. keadaan seperti ini kurang lebih 1 bulan kurang, shift jaga malam oleh daddynya jadi Alhamdulillaah sangat terbantu, maaci daddy.
4. Poop NB itu hitam
Wkwk iya warnanya item aku baru tauu :")) warnanya emang item teksturnya kayak pasta gel gitu lengket kentel. Namanya mekonium yaa, kotoran bayi yang udah ada dari dalem kandungan bisa keluar dlm kandungan dan bikin kotor air ketuban kalau sudah lebih dari HPL (Hari Perkiraan Lahir) dan ibu stress. Kalo ibu gak stress InsyaaAllah engga kok ๐ khadijah sendiri Alhamdulilah ngga keluar didalam, jadi 5 hari pertama ee nya masih item lalu lanjutnya ijo kekuningan, sekarang kuninggg hihiww
5. Menjemur NB
Yap biar gak kuning bayinya... aku pakai bahasa buibu ya bukan bahasa dokter atau bidan. Secara mudahnya, bayi perlu dijemur untuk menghindari/mengobati penyakit kuning (warna bayi jadi kuning, kulit, mata, bahkan kuku) kalau sudah terlalu kuning sudah bahaya banget itu dan kemungkinan besarnya meninggal dunia, sudah terjadi oleh tanteku. Tanteku selama kurang lebih satu pekan terbiasa menyusui anak kalau anaknya bangun aja dan itu bisa sampai 5 jam gak menyusui. Bayinya sudah kuning ning ning sampai ke kuku-kukunya, dokter angkat tangan dan qoddarullah meninggal dunia.
Sebenarnya kalau ASInya cukup InsyaaAllah gakperlu dijemur, dan kuning juga bisa disebabkan karena kurang ASI jadi bayinya pules tidur. Lalu sebagai new mom kebanyakan gak tegaan untuk membangunkan dan debay juga susah banget sih dibangunin (serius susah banget, bahkan sampai banyak tutorial untuk bangunin anak menyusui), tapi maksimal 2 jam sekali harus menyusui ya guys, selambat-lambatnya 3 jam itu udah mentok banget.
6. Habis lahiran "kakinya lurusinn!!!..."
Wkakak percayalah org2 tua bakal banyak yg ngomel gini. Lurus abis lahiran gaboleh tekuk2 nanti varises. Tapi emg nyata sih udah ada buktinya sodara mamah huhuu, trs kan kalo pas lahiran normal ada yg robek dijait juga jadi jangan mentangin kaki...
7. Istinja jangan pakai air hangat apalagi panas
Apalagi kalau ada jaitan ya, Alhamdulillaah aku jaitan luar ajasih dan cuma dikit hihiww jadi gak begitu sakit. Kenapa jgn pakai air hangat? Karena bisa ngerusak benang jaitnya... cmiiw ya (sumber : bidan onlinku uwu)
8. Ternyata kontraksi lebih sakit daripada mengejan
Parah sih kontraksi itu perasaan perut kayak keram tapi ntar ilang dtg ilang, kalo kontraksi biasa sih gak sakit2 amat, b aja #idih dari bulan ke 7 udah ngerasain kadang... h-1 HPL kontraksi beneran dan itu nikmat geng...
Kalau udah mau mengejan ya artinya udah pembukaan komplit, rasanya emang kayak mau BAB nyampe bingung ini mau lahiran atau mau BAB.. aku sendiri aku kira BAB tapi aku gapeduli mau BAB atau Bayi aku ngejan aja dah dikasur kalo kontraksi dateng.. dan ohiyaa ternyata boleh ngejan kalo kita ngerasa perutnya sakit aja (kontraksi) kalo ditengah2 ngejan sakit perutnya berhenti, ya kita juga berhenti ngejan...
Dan Alhamdulillaah gausah pake teriak ngejannya kayak ee biasa kok cuma powernya tambah dikit ajaa ๐ dan gakperlu jambak atau nyubitin suami :b padahal suami udah nunggu dan siapin mental karena dikira bakal disiksa, walhamdulillah enggak yaa ๐๐ฅฐ
9. Perawatan strechmark
Ternyata perawatan strechmark itu dilakukan dari awal kehamilan sampe pasca lahiran, gak cuma after lahiran... pake body lotion ajasih yang melembabkan, harus rutiin ya jangan lupaa.
10. Remuk
Setelah melahirkan gak kerasa apa2 geng... karena aku lahiran pagi, malemnya baru kerasa badan rasanya hancooor :") Alhamdulillaah as always! Terutama pinggang punggung hikss. Salahku juga kurang peregangan jadi ya badan agak kaget tibatiba ngejan sekuat tenaga tanpa pemanasan..
11. Puting lecet
Ini wajar bgt geng, rasanya emg perih tp gapeduli hrs tetep mengASIhi debayy sayang, hari ke 3 baru kerasa sakit sih, kurang dari 2 pekan sakitnya udah ilang kok, katanya itu adaptasi krn lidah bayi masih kasar dan kulit PD juga perlu ganti bagian putingnya.
12. Ditindik
Yap bayi perempuan ditindik telinganya after lahiran tapi khodijah dihari ke14 diitung dari hari lahir. Dan kurang lebih 1 pekan lendir2 dari tindikan bersih ๐๐
13. Puser bayi gak langsung jadi
Wkakak ternyata tali pusernya ada sampe 5 harian lalu barudeh lepas... baru tau aku. Padahal wkt SMA aku punya adik yang pasti sempat jadi debay tapi paling cuma cium kalo dah mandi hahaah
14. Menangis : ada sesuatu
Ini aku belajar dari sebelum debay lahir siih hehe.. bayi komunikasinya ya cuma nangis. Kemungkinannya laper, popok dah penuh, atau ada yg buat gak nyaman (gigit serangga, baju kekecilan, atau sesuatu yg ganjel lah pokoknya). Kalo semuanya udah tp masih ttp rewel berarti dia ngantuk geng ๐ rewel yg tidak diketahui penyebabnya. Cukup kasih posisi nyaman kesukaan bayi aja sih. Kalo khodijah suka gendong kiri, atau tidur pakai bantal dewasa, atau kalo banyak gerak berarti ia rindu didalam perut ingin dibedong ๐
15. Bikin lemes :(
Kalo bayikan lucu gt ya kadang gemeeeeeea bgt MaasyaaAllah tapi gabisa ngapa2in karena masih kecil (bgt) akhirnya lemes sendiri nahan gemes :""")
16. Dibucinin
Ngilang dikit ditangisin, ditaroh ditangisin wkaka. Khodijah bucin mommyyy ๐๐๐
17. Suka diajak ngobrol
Sering tuh bayi nangis tapi kalo diajak ngobrol tbtb diem dengerin dan matanya berbinar... sekitar 1½ bulan udah mulai ngerespon pake suara bayi yg gemaaayyysssshhh. Makin sering diajak ngobrol makin suka ngoceh❣๐
Okedeh kiranya itu dulu. Kalau ada hal2 baru yg aku baru tau lagi InsyaaAllah bikin part 2 yaaa ๐ yeay khodijah udah 2 bulaaan Alhamdulillaah, doain sehat selalu yaaa tante2 om2. Semoga catatan ini bermaanfaat buat calon orangtua semuanyaaa, boleh tanya2 loh tapi jawab sebisanya ya wkwkw. CMIIW (Correct Me If Im Wrong) yaaaaaa.
ุงููู ุงุนูู
ู ุตูู ุงููู ุนูู ูุจููุง ู ุญู ุฏ ู ุนูู ุขูู ู ุตุญุจู ู ุณูู
2. ASI pertama itu kental+kuning+dikit
Ini aku tau sebelum debay lahir sih, waktu itu ada dimateri kelas menyusui ๐ btw asi pertama ini kolostrum namanya ya... katanya lambung bayi masih seukuran kelereng kecil :") cute ahh hihii... jadi InsyaaAllah kolostrum bisa cukup untuk debay selama sehari-3 hari, cuma ternyata beneran kuning dan kental pas liat sendiri rasanyaa waww gitu ๐๐
3. Menyusui NB 2 jam sekali
NB adalah New Born alias bayi baru lahir ya, Ini yang paling bikin kaget sih menurutku karena memang bener² 2 jam sekali sehari 12 kali nyusu, tidur kayak setengah tidur emaknya, nikmattt Alhamdulillaah. Alhamdulillaahnya lagi ASI langsung keluar dihari lahir debay.. keadaan seperti ini kurang lebih 1 bulan kurang, shift jaga malam oleh daddynya jadi Alhamdulillaah sangat terbantu, maaci daddy.
4. Poop NB itu hitam
Wkwk iya warnanya item aku baru tauu :")) warnanya emang item teksturnya kayak pasta gel gitu lengket kentel. Namanya mekonium yaa, kotoran bayi yang udah ada dari dalem kandungan bisa keluar dlm kandungan dan bikin kotor air ketuban kalau sudah lebih dari HPL (Hari Perkiraan Lahir) dan ibu stress. Kalo ibu gak stress InsyaaAllah engga kok ๐ khadijah sendiri Alhamdulilah ngga keluar didalam, jadi 5 hari pertama ee nya masih item lalu lanjutnya ijo kekuningan, sekarang kuninggg hihiww
5. Menjemur NB
Yap biar gak kuning bayinya... aku pakai bahasa buibu ya bukan bahasa dokter atau bidan. Secara mudahnya, bayi perlu dijemur untuk menghindari/mengobati penyakit kuning (warna bayi jadi kuning, kulit, mata, bahkan kuku) kalau sudah terlalu kuning sudah bahaya banget itu dan kemungkinan besarnya meninggal dunia, sudah terjadi oleh tanteku. Tanteku selama kurang lebih satu pekan terbiasa menyusui anak kalau anaknya bangun aja dan itu bisa sampai 5 jam gak menyusui. Bayinya sudah kuning ning ning sampai ke kuku-kukunya, dokter angkat tangan dan qoddarullah meninggal dunia.
Sebenarnya kalau ASInya cukup InsyaaAllah gakperlu dijemur, dan kuning juga bisa disebabkan karena kurang ASI jadi bayinya pules tidur. Lalu sebagai new mom kebanyakan gak tegaan untuk membangunkan dan debay juga susah banget sih dibangunin (serius susah banget, bahkan sampai banyak tutorial untuk bangunin anak menyusui), tapi maksimal 2 jam sekali harus menyusui ya guys, selambat-lambatnya 3 jam itu udah mentok banget.
6. Habis lahiran "kakinya lurusinn!!!..."
Wkakak percayalah org2 tua bakal banyak yg ngomel gini. Lurus abis lahiran gaboleh tekuk2 nanti varises. Tapi emg nyata sih udah ada buktinya sodara mamah huhuu, trs kan kalo pas lahiran normal ada yg robek dijait juga jadi jangan mentangin kaki...
7. Istinja jangan pakai air hangat apalagi panas
Apalagi kalau ada jaitan ya, Alhamdulillaah aku jaitan luar ajasih dan cuma dikit hihiww jadi gak begitu sakit. Kenapa jgn pakai air hangat? Karena bisa ngerusak benang jaitnya... cmiiw ya (sumber : bidan onlinku uwu)
8. Ternyata kontraksi lebih sakit daripada mengejan
Parah sih kontraksi itu perasaan perut kayak keram tapi ntar ilang dtg ilang, kalo kontraksi biasa sih gak sakit2 amat, b aja #idih dari bulan ke 7 udah ngerasain kadang... h-1 HPL kontraksi beneran dan itu nikmat geng...
Kalau udah mau mengejan ya artinya udah pembukaan komplit, rasanya emang kayak mau BAB nyampe bingung ini mau lahiran atau mau BAB.. aku sendiri aku kira BAB tapi aku gapeduli mau BAB atau Bayi aku ngejan aja dah dikasur kalo kontraksi dateng.. dan ohiyaa ternyata boleh ngejan kalo kita ngerasa perutnya sakit aja (kontraksi) kalo ditengah2 ngejan sakit perutnya berhenti, ya kita juga berhenti ngejan...
Dan Alhamdulillaah gausah pake teriak ngejannya kayak ee biasa kok cuma powernya tambah dikit ajaa ๐ dan gakperlu jambak atau nyubitin suami :b padahal suami udah nunggu dan siapin mental karena dikira bakal disiksa, walhamdulillah enggak yaa ๐๐ฅฐ
9. Perawatan strechmark
Ternyata perawatan strechmark itu dilakukan dari awal kehamilan sampe pasca lahiran, gak cuma after lahiran... pake body lotion ajasih yang melembabkan, harus rutiin ya jangan lupaa.
10. Remuk
Setelah melahirkan gak kerasa apa2 geng... karena aku lahiran pagi, malemnya baru kerasa badan rasanya hancooor :") Alhamdulillaah as always! Terutama pinggang punggung hikss. Salahku juga kurang peregangan jadi ya badan agak kaget tibatiba ngejan sekuat tenaga tanpa pemanasan..
11. Puting lecet
Ini wajar bgt geng, rasanya emg perih tp gapeduli hrs tetep mengASIhi debayy sayang, hari ke 3 baru kerasa sakit sih, kurang dari 2 pekan sakitnya udah ilang kok, katanya itu adaptasi krn lidah bayi masih kasar dan kulit PD juga perlu ganti bagian putingnya.
12. Ditindik
Yap bayi perempuan ditindik telinganya after lahiran tapi khodijah dihari ke14 diitung dari hari lahir. Dan kurang lebih 1 pekan lendir2 dari tindikan bersih ๐๐
13. Puser bayi gak langsung jadi
Wkakak ternyata tali pusernya ada sampe 5 harian lalu barudeh lepas... baru tau aku. Padahal wkt SMA aku punya adik yang pasti sempat jadi debay tapi paling cuma cium kalo dah mandi hahaah
14. Menangis : ada sesuatu
Ini aku belajar dari sebelum debay lahir siih hehe.. bayi komunikasinya ya cuma nangis. Kemungkinannya laper, popok dah penuh, atau ada yg buat gak nyaman (gigit serangga, baju kekecilan, atau sesuatu yg ganjel lah pokoknya). Kalo semuanya udah tp masih ttp rewel berarti dia ngantuk geng ๐ rewel yg tidak diketahui penyebabnya. Cukup kasih posisi nyaman kesukaan bayi aja sih. Kalo khodijah suka gendong kiri, atau tidur pakai bantal dewasa, atau kalo banyak gerak berarti ia rindu didalam perut ingin dibedong ๐
15. Bikin lemes :(
Kalo bayikan lucu gt ya kadang gemeeeeeea bgt MaasyaaAllah tapi gabisa ngapa2in karena masih kecil (bgt) akhirnya lemes sendiri nahan gemes :""")
16. Dibucinin
Ngilang dikit ditangisin, ditaroh ditangisin wkaka. Khodijah bucin mommyyy ๐๐๐
17. Suka diajak ngobrol
Sering tuh bayi nangis tapi kalo diajak ngobrol tbtb diem dengerin dan matanya berbinar... sekitar 1½ bulan udah mulai ngerespon pake suara bayi yg gemaaayyysssshhh. Makin sering diajak ngobrol makin suka ngoceh❣๐
Okedeh kiranya itu dulu. Kalau ada hal2 baru yg aku baru tau lagi InsyaaAllah bikin part 2 yaaa ๐ yeay khodijah udah 2 bulaaan Alhamdulillaah, doain sehat selalu yaaa tante2 om2. Semoga catatan ini bermaanfaat buat calon orangtua semuanyaaa, boleh tanya2 loh tapi jawab sebisanya ya wkwkw. CMIIW (Correct Me If Im Wrong) yaaaaaa.
ุงููู ุงุนูู
ู ุตูู ุงููู ุนูู ูุจููุง ู ุญู ุฏ ู ุนูู ุขูู ู ุตุญุจู ู ุณูู
Banyak typonya ya geng, maapkeun :") tapi aku tau kalian paham kokk wkakak
BalasHapus